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Personal Training
in palestra, all'aperto e a domicilio
Il Personal Trainer è una figura altamente qualificata
che ti seguirà passo dopo passo nel percorso verso il tuo obiettivo.
Il servizio che offriamo parte da una valutazione iniziale
a seguire una definizione degli obiettivi ed infine una programmazione dell'allenamento.
Ogni percorso di Personal Training inizia con una valutazione iniziale
eseguita con bioimpedenziometro InBody
e prosegue con una stesura del programma di allenamento
mirato all'obiettivo, sulla base delle esigenze e del tempo a disposizione.
Periodicamente insieme al Personal Trainer verificherete i miglioramenti.
Fissa un appuntamento con la nostra consulente
che ti consiglierà il percorso giusto per te
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REVOLUTION K
il nuovo programma di allenamento completo per risultati garantiti
Un Personal Trainer ti seguirà durante gli allenamenti e terrà monitorati i tuoi costanti miglioramenti.
Durata: 3 mesi o 6 mesi
A COSA SERVE
e PERCHE' E' IMPORTANTE?
InBody
InBody consente di eseguire una valutazione completa e accurata della composizione corporea, permettendo di comprendere meglio lo stato nutrizionale del cliente.
Consente di misurare separatamente e di ottenere i valori di impedenza per ciascuno dei 5 segmenti corporei (braccia, tronco e gambe).
Perché è importante?​
Consente di rilevare le differenze (massa magra, massa grassa, acqua corporea) tra i due lati del corpo, tra la parte superiore e inferiore e la misurazione del tronco che, nonostante incida poco sull’impedenza del corpo intero, rappresenta circa il 50% del nostro peso.
Obiettivi e Tipologie
DIMAGRIMENTO
FUNZIONALE
DI COPPIA
KICK BOXING
IPERTROFIA
ALL'APERTO
DI GRUPPO
(small class)
RECUPERO
POST-TRAUMATICO
POST-OPERATORIO
GINNASTICA POSTURALE
per tutti i servizi di
CHINESIOLOGIA
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Fino al 50% di SCONTO sull'abbonamento in palestra abbinato !!
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