Home >> Corsi Fitness
FUNCTIONAL TRAINING
Le sessioni di Functional Training sono progettate per migliorare la tua forza, la tua flessibilità e la tua resistenza, preparandoti per le sfide quotidiane e sportive.
Con la guida del nostro istruttore esperto, affronterai una varietà di esercizi che coinvolgono movimenti naturali e funzionali del corpo. Questo tipo di allenamento mira a migliorare la tua capacità di eseguire attività quotidiane con facilità, oltre a potenziare la tua resistenza e la tua agilità.
Durante le sessioni di Functional Training, utilizzerai pesi liberi, kettlebell, TRX e altri attrezzi per creare un programma di allenamento completo e stimolante. L'obiettivo è sviluppare una forza equilibrata, una postura migliore e una maggiore mobilità.
I CENTRI IN CUI TROVARE IL SERVIZIO
Palestra a Fidenza
✔️
Situata nel cuore di Fidenza dal 2007, KINESIS 3.0 SSD SRL è una consolidata realtà nel mondo del fitness. La nostra palestra è il luogo dove la passione e la competenza si uniscono per promuovere salute e benessere. Con un team diversificato e dedicato, offriamo una vasta gamma di servizi per soddisfare le esigenze di ogni individuo.