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Per tutto il mese di Ottobre
potrai partecipare alla Campagna Nastro Rosa, organizzata dalla fondazione AIRC.
In reception troverai le spille a forma di nastro rosa, simbolo della campagna, che potrai indossare facendo una piccola donazione.

La palestra innovativa
nel cuore di Fidenza

KINESIS SRL è una consolidata realtà nata nel 2007.

Grazie alla passione e alle competenze del suo Staff, Palestra Kinesis si è fatta strada nel settore del Fitness, promuovendo salute & benessere.

La varietà del personale del Centro ci permette di offrire un servizio ampio in vari settori.

       Il centro è costituito da una sala cardio, un’ampia sala pesi con area powerlifting

una sala corsi e un paio di spazi allestiti per allenamenti funzionali, oltre che da una reception con area ristoro e spogliatoi, inoltre è attrezzato con le più moderne e diverse attrezzature Fitness come macchine Cardiotoniche e Isotoniche Technogym, Panatta Sport, Matrix.

Ti invitiamo a venire nel nostro Centro per conoscere i nostri Trainers

e per valutare insieme un programma di allenamento su misura per te.

Fatti guidare da un Personal Trainer
in palestra, a casa tua oppure Online

L'allenamento personalizzato è il miglior modo per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Il nostro staff certificato ti seguirà passo per passo per non farti perdere la motivazione e insegnarti a mantenere la concentrazione sui tuoi obiettivi. Tra la gamma dei nostri strumenti di fitness trovi  Allenamento per la flessibilità, Sollevamento pesi,  e Allenamento del core.

Personal Trainer Stretching Session

Recupero muscolare Pre/post intervento

Weight Lifting

Ipertrofia

Core Exercise

Dimagrimento

Tutto questo non ti Basta?

Scegli Coaching Online

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che cos'e' ?

è in assoluto il servizio più completo che esista:

un Coach che ti seguirà passo dopo passo nel percorso verso il TUO obiettivo.

COACH:

Sebastian Magnani

Laureato in Scienze degli Alimenti e Allenatore Professionista

Cosa comprende

VALUTAZIONE INIZIALE 

fatta con Bioimpedenziometro InBody

FOCUS E VALUTAZIONE OBIETTIVO

PIANO ALIMENTARE

PIANO DI ALLENAMENTO

VALUTAZIONE MENSILE 

ad ogni controllo, in base ai miglioramenti ottenuti, verranno modificati i piani di allenamento e alimentazione

Servizi Plus

NOLEGGIO ATTREZZATURA

possiamo fornirti l'attrezzatura necessaria nel caso in cui non disponessi di una HomeGym

 

 

LEZIONI PERSONAL TRAINING

potrai prenotare delle lezioni individuali in presenza oppure OnLine con il tuo Coach per vedere insieme il piano di allenamento 

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Servizio BASE

Qualora volessi un programma meno completo puoi sempre scegliere questa opzione

- sei un nostro cliente?

puoi far adattare la tua tabella di allenamento da svolgere a casa 

- non sei nostro cliente?

puoi richiedere una tabella di allenamento completamente nuova da svolgere a casa con i tuoi attrezzi