Small Class
e Corsi di gruppo 

all'aperto o in palestra 

Luppolo all'aperto

Small Class

martedì 18.30

Parco zona Piscina Coperta 

INTENSITA': 

LIVELLO:

DURATA: 60 MINUTI 

ISTRUTTORE: Michele Casarola

OBIETTIVO: dimagrimento, tonificazione e rinforzo  muscolare 

    Small Class
     

    giovedì 19.00
    ParcoBaleno
    (zona ITIS)

    INTENSITA': 

    LIVELLO:

    DURATA: 60 MINUTI 

    ISTRUTTORE: Jacopo Minardi

    OBIETTIVO: tonificazione e definizione

    gruppo di fitness
    og_img_fb-group-cycle-class.jpg

    Group Cycling

    martedì e giovedì 19.00

    in palestra 

      INTENSITA': 

      LIVELLO:

      DURATA: 60 MINUTI 

      ISTRUTTORE: Fiorella Mezzadri

      OBIETTIVO: dimagrimento e resistenza