FIT WOMAN - tono e dimagrimento donna
allenamento specifico per le donne, tono e dimagrimento.
- 1 ora1 or
- € 10€ 10
- Via XXV Aprile
Descrizione del servizio
FIT WOMAN consiste in un allenamento aerobico e completo, efficace sia per ritrovare la forma che per mantenere i muscoli tonici.Viene stimolato il sistema cardio-vascolare, e anche quello muscolo scheletrico ma nel particolare verranno sollecitati i muscoli di gambe, le cosce, glutei e addominali. Si tratta di un metodo di allenamento con la musica che prevede esercizi di tonificazione che interessano il sistema muscolare superiore ed inferiore del corpo. Mediante l’ausilio di attrezzi, quali step, elastici, manubri e cavigliere verrano eseguiti esercizi atti a migliorare il tono, l’elasticità muscolare e la coordinazione.
Dettagli di contatto
Via XXV Aprile, 8, 43036 Fidenza, PR, Italy
0524 520870
kinesis-gym@libero.it